Equilibrio entre nuestras acciones y creencias

Actúa con lo que predicas, defiende lo que ensalzas y, ante todo, permite que tus creencias te hagan mejor persona gracias a los actos que las acompañan.

En cierto modo, la mayoría de nosotros valoramos esas actitudes basadas en la nobleza y el respeto, pero el principal problema reside en que existe un límite: mi interés propio, mi bienestar.

Es algo complejo que merece la pena comprender un poco más:
• Las creencias son estados de la mente que las personas asumen como verdaderos y válidos de acuerdo a ciertas actitudes y experiencias personales.
• Ahora bien, es interesante tener en cuenta que, a menudo, las personas tenemos dos tipos de creencias: por una parte estarían aquellas que nos gusta expresar en voz alta y que, socialmente, están muy bien vistas (yo valoro el respeto, el ayudar a quien me rodea, defender la naturaleza…).
• Por otro lado, contamos con esas creencias implícitas que se basan en la experiencia emocional y de las que en ocasiones, no somos plenamente conscientes:
Yo no voy a ayudar a este amigo porque pienso que no lo merece (cuando en realidad, no lo haces porque sientes envidia de él, o rechazas su orientación política, etc.).
Psicólogos y estudiosos del tema como, por ejemplo, Janoff-Bulman, nos dicen que las personas tenemos un sistema conceptual básico de creencias.

Estas nos permiten afrontar la vida de un modo más seguro, según lo que pensamos que está bien y las expectativas que tenemos acerca del mundo y de nosotros mismos.
• Tenemos un sistema de creencias sobre nuestra dignidad, y es aquí donde hacemos una clara selección entre lo que aceptamos o lo que no para “protegernos y defendernos”. Es en esta dimensión donde suelen entrar también los egoísmos.
• Disponemos también de un esquema de creencias sobre cómo funciona el mundo, la justicia y el azar.

La necesidad de ser coherentes con nuestras creencias

Las personas aprendemos cada día, y ante nuevas experiencias obtenemos nuestros propios aprendizajes que nos permitirán ver el mundo de una forma, y defender unas cosas por encima de otras.
Algo que debemos tener en cuenta es que para una mejor convivencia es necesario mantener unas actitudes que nos permitan respetar a los demás y ofrecer así lo mejor de nosotros mismos a la vez que cuidamos de nuestra dignidad.
Una cosa no debe estar reñida con la otra: lo tuyo y lo mío puede encontrar un buen equilibrio donde todos ganemos y nos respetemos.
El ser humano, por lo general, no ha entendido aún la gran nobleza que reside en ayudar al prójimo, en ese cambio interno que se sucede en nosotros cuando damos lo mejor para causar un impacto positivo en nuestro entorno.
No estamos hablando, por ejemplo, de invertir parte de nuestro sueldo en ayudar mensualmente al tercer mundo de forma obligatorio.
La bondad debe empezar a practicarse con aquellos que tenemos más cerca, con tu familia, amigos, vecinos… Pequeños actos ofrecen grandes resultados.

Sé coherente con tus creencias

Evita defender unas ideas que, más tarde, no aplicas. Ello causará desconfianza en quienes te rodean y originará desavenencias.
Es necesario ser consciente de todo aquello que decimos en voz alta y, para ello, no dejarnos llevar con lo que “está bien visto” o lo que los demás esperan de nosotros.
Procura que tus acciones vayan de la mano de tus valores, es un modo maravilloso de encontrar el propio equilibrio.

No tengas miedo de asumir nuevas ideas, nuevos esquemas de pensamiento

Quien se aferra a sus propias ideas de por vida negándose a relativizar sus puntos de vista no consigue adaptarse a los cambios, ni se permite ser más libre, más flexible de pensamiento, intuición y percepción.
Debemos ser receptivos a todo lo que nos rodea, escuchar a quienes están a nuestro lado: lee, observa, atiende, deduce, acepta, sorpréndete… Todo ello te permitirá tener una mente más abierta y sensible, ahí donde incorporar nuevas actitudes y pensamientos que te ayudarán a ser mejor persona.
Vale la pena tenerlo en cuenta, y ser siempre coherentes con nuestros valores y nuestras acciones.
Convivir con el resto del mundo puede ser en ocasiones algo complejo, pero si nos preocupamos por dar lo mejor de nosotros, manteniendo una buena autoestima y una adecuada empatía, nuestra realidad será más noble.
Fuente: mejorconsalud .com